Giáo sư Chris Idizikowski làm việc tại cơ quan dịch vụ đánh giá và tư vấn về giấc ngủ trực thuộc Luân Đôn (London Sleep Assessment and Advisory Service) đưa ra lời khuyên rằng nằm ngủ trên một chiếc giường không phù hợp sẽ khiến bạn khó có được một giấc ngủ ngon. Điều này cho thấy chiếc giường đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sinh hoạt của bạn, như vậy làm sao để biết được một chiếc giường có phù hợp với bạn không? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn giải quyết điều đó.
Cách lựa chọn giường phù hợp
– Hãy đến cửa hàng và trải nghiệm bằng cách nằm thử trên chiếc giường mà mình ưng ý trước khi đặt mua qua điện thoại hoặc qua mạng.
– Cách hiệu quả để biết một chiếc giường có phù hợp hay không là thử nó. Bạn hãy nằm ngửa trên giường và đặt bàn tay giữa lưng mình và giường, rồi thử di chuyển nó. Nếu như tay bạn có thể di chuyển một cách quá dễ dàng thì có thể nói chiếc giường này quá cứng đối với bạn, nhưng nếu tay bạn gặp khó khăn khi di chuyển thì giường lại quá mềm. Do vậy, nếu di chuyển tay mà chỉ gặp một ít lực cản thì chiếc giường này là lựa chọn thích hợp có thể mang đến cho bạn chất lượng giấc ngủ cao.
– Hãy cố gắng dành một chút thời gian để đi đến cửa hàng và trải nghiệm những chiếc giường, bởi lẽ bạn mất 1/3 cuộc đời cho việc ngủ nên lựa chọn một chiếc giường phù hợp là vô cùng quan trọng.
– Bạn hãy trải nghiệm trên chiếc giường trong nhiều tư thế ngủ cũng như thử nhiều loại giường khác nhau để so sánh cảm nhận rồi mới đưa ra quyết định mua.
– Nếu bạn không ngủ một mình thì hãy mang người bạn kia đi cùng khi mua giường, bởi một chiếc giường tốt phải phù hợp cho cả hai bạn.
Phân loại những kiểu giường
Divan: có thể dùng kèm với đệm, có thể có lò xo hoặc không. Đặc điểm này của divan giúp đệm có thể thay đổi cho phù hợp với hình dáng cơ thể người dùng hoặc đối với những tấm đệm quá mềm thì divan với mặt trên cứng có tác dụng hỗ trợ tốt. Nếu không gian sống của bạn khá chật hẹp thì divan kết hợp với các hộc tủ chứa đồ sẽ là một lựa chọn hoàn hảo.
Vạt giường (Bedstead): những chiếc vạt giường này ngoài việc giúp người dùng thư giãn, còn có thể được xem như vật dụng trang trí mang lại cảm giác cổ điển hay hiện đại cho phòng ngủ. Thường thì vạt giường lò xo sẽ giúp người dùng thoải mái hơn hơn là những vạt giường bằng gỗ cứng, do vậy bạn cũng cần suy xét đến vấn đề này khi lựa chọn.
Đầu giường (Headboard) là một lựa chọn bổ sung cho các divan không có thành giường. Điều này tạo cho bạn nhiều sự lựa chọn linh hoạt tùy theo nhu cầu và yêu thích của mình.
Giường kết hợp tủ đựng vật dụng (Storage Bed) là một mẫu giường đa năng giúp tiết kiệm không gian phòng ngủ của bạn. Ngoài ra, kết hợp giữa ghế đặt ở cuối giường (Ottoman) và hộc tủ cũng là một lựa chọn khác cho bạn.
Giường gấp (Folding Bed) và giường kết hợp tủ là những giải pháp linh hoạt khi nhà có khách nghỉ lại qua đêm. Đối với những phòng ngủ nhỏ thì những chiếc giường kiểu gấp sẽ là một lựa chọn thông minh.
Kích cỡ các loại giường
Những kích cỡ đưa ra sau đây đều theo tiêu chuẩn của Vương quốc Anh và được sản xuất dựa theo kích thước nệm sử dụng kèm. Cụ thể như sau:
Kiểu giường Cỡ đệm phù hợp
Giường đơn nhỏ R75 x D190 cm
Giường đơn R90 x D190 cm
Giường đôi nhỏ R120 x D190 cm
Giường đôi R135 x D190 cm
Giường Kingsize R150 x D200 cm
Giường Super Kingsize R180 x D200 cm
Tuy nhiên cũng cần lưu ý rằng một vài nhà bán lẻ có thể bán giường không theo tiêu chuẩn của Vương quốc Anh, vì vậy đừng quên kiểm tra kích thước của đệm và drap để đảm bảo chúng phù hợp với nhau.
Những điều cần biết khi mua giường
– Chiếc giường tốt không nhất thiết phải đắt tiền, mà quan trọng là phải phù hợp với giá nằm trong khả năng tài chính của bạn – Vòng đời trung bình của giường hoặc đệm khoảng 8 – 10 năm. Thường sau thời gian dài sử dụng, chất lượng của chúng sẽ giảm 75% so với lúc mới mua – Giường quá cũ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe do chúng ta đổ khá nhiều mồ hôi hằng đêm cũng như bụi bẩn trong nhà sẽ tích tụ tại giường sau thời gian dài sử dụng – Bạn cũng cần chú ý đến không gian cần khi nằm trên chiếc giường vào ban đêm, nghĩa là thay vì chọn giường đôi thì chiếc giường kingsize kích thước R150 x D200 cm sẽ tạo cho hai bạn nhiều không gian để thư giãn.
[Để xem các bài viết khác có cùng chủ đề “Cẩm nang”, vui lòng nhấn vào đây]
(Theo JohnLewis)
Nhadep.net giới thiệu đến bạn đọc loạt bài về cách lựa chọn và bảo quản các sản phẩm nội, ngoại thất và các vật dụng trang trí nhằm mang đến một cẩm nang cần thiết và hữu ích cho mọi người. Quý vị quan tâm đến nội dung cụ thể của loạt bài này, xin vui lòng xem chi tiết tại đây.
